我正在减肥,用三天苹果减肥法,现在到第二天了,没怎么感觉到饿,我想第四天喝一天酸奶,这样下来我能瘦多少斤

我曾经有过三天苹果减肥法,提醒一下喽,是可以瘦下来,但是要坚持,否则会反弹的哦

什么三天苹果减肥法,瞎扯！气功上讲的辟谷还要有一定的气功基础才行，三天两头只吃苹果就想减下肥来，简直是天凡夜潭，绝对不可能的事情。不要轻意地相信它，否则，只能把自己的身体搞得越来越糟，到时悔之晚已。我相信你还年轻，正确的减肥方法是在注意节食的基础上，参加稆种有益的体育锻炼，靠节食＋运动＋理疗的方式才是可靠的方法。

减肥反弹可不是闹着玩的,而且还有副作用,如果以前有150斤,反弹后能达到180斤

我建议还是多做运动吧,多做运动不用控制饮食,每天月减3斤,一年就可观了

最好每天多跑步，多运动，多出些汗，并且坚持，十天就能瘦五斤，坚持下来，效果可观，我有亲身经历

什么食物都不能吃多,多就长脂肪,尽可能都要七八成饱.......

你这种叫懒惰减肥法，懒人还想减肥？只是反弹不住院已经偷笑了！

继续这么吃下去，没减到肥反而把胸部抹平了！

平胸的胖公主。哈哈哈～