青春期男生吃什么样的钙片比较好呀

我自己认为，最好的，最有诚心的营养品就是安利（我不是做安利的）
我上学的时候吃过，身体素质相当不错了！

普通的即可

钙镁片
市场上最好的就是安利的，但价格也会相对的贵一定

市面上得钙分为三种，一种是碳酸钙，是从石头粉提炼出来得，这种钙不容易被人体吸收。第二种钙是酸钙，这种钙比碳酸钙要好一点，但也不容易被人体吸收。第三种是生物酶解钙，这种钙吸收率高达95%，因为它和人得钙磷比例是吻合得。生物酶解钙是目前发现最为容易吸收的钙。我们平时生活补钙除了食物的来源，另外还有几种：喝牛奶；喝骨头汤；吃各种补钙药品。我强烈推荐你吃仙人掌系列食品。为什么？它含的是生物酶解钙，最容易吸收，仙人掌钙的含量是牛奶的3倍；且没有任何副作用。需注意的是：选择吃新鲜的仙人掌是一定选可以食用的仙人掌。