如何投篮才有力气

投篮不是看有没有力气或者力气大小，而是你能不能充分利用你的身体。找篮球基础教材看看标准投篮的步骤，然后找找感觉，应该可以改善你提到的状况。
投篮时力量应该是从下到上的，屈膝，起身，力量从膝盖往上，到腰腹，到上身，到上臂，带动前臂，到腕部、手掌、手指。不是仅仅靠上肢的力量投球的。做到姿势的标准以后，多做点练习就会找到感觉。

力气不是投篮姿势决定的.你每天提两桶水坚持两个小时练练臂力.臂力大了超远三分都投得进.

其实你忽略了很重要的问题,就是腰腹的力量,这个非常重要

投篮不是靠力量的，而是看你出手一瞬间的手感，具体来讲就是当你出手时，大臂带动小臂，最后手指手腕的感觉
多联系才是王道，三分线投上个百八十个，就能找到感觉，即使不进，也能把投篮的“力量”提高

这是熟练度的问题，你练习的多了，当然就投的远了。
多练习吧。

用拨的而不是推的或其他方式～～