20公斤的哑铃一般要多少钱？

买哑铃要注意几点
1) 几乎所有哑铃的标重都是假的，比如标重20KG的,一般连15KG都不到. 真实重量需要实际称量.

2) 分片哑铃通常分电镀哑铃与包胶哑铃. 电镀的一般要贵30%左右.而且使用电镀哑铃还需要买一付皮健美露指手套.

如果买包胶的,一般的讲是6元一公斤.(我指实重).20KG当然就是120上下了.

从省钱的角度讲应该买一个大重量一点的. 这样可以用上很长一段时间不用再买. (开始时可以把大片摘掉练习)

另: 哑铃一般要说清楚单双的, 如果不说明,那就是问一对(两个)20KG的价钱.===包胶 120元左右.

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见1-5RM重量的负荷适合于增强力量。
建议你根据这个来选择哑铃，最好是可以拆卸的，便于以后增加重量
至于多少钱，各地的价格应该也不一样。我是北京的，一般我们这卖的黑色包胶可拆卸哑铃是10块钱一公斤

80左右

100