焖锅是什么

有的，叫焖烧锅，是那种把食物（特别是汤类）在火上烧开，然后拿下来闷半天以上时间，借助食物自身温度使食物更烂，更上味道。闷完要再烧10-20分钟，则做出来的东西味道更佳。
一般几个好的厨具品牌的都是可以的，主要注意其密封性，和内胆材料就行了，好的价格一般在4、500百左右

　　焖锅是由服务员现场烹制的，先在锅底放一层牛油，然后放一层葱、姜、蒜、洋葱，再放上一层切好的鸡肉，最上面是黑色的酱汁，我问服务员酱汁里有什么，她保密。然后盖上锅盖焖烧。这时凉菜上来了，先是大丰收，比不上“咱家”，不过才10元；蜇头是用黄瓜丝垫底的，加了蒜蓉，是北方味儿；黄瓜龙就是蓑衣黄瓜，吃重味的东西来两口十分相宜；杨梅芸豆没有让我失望，酸酸甜甜，香香糯糯，上品。

　　10分钟后，锅盖揭开，浓香四溢。一锅浓汤，浸着嫩嫩的鸡肉，还有一堆面面的大蒜头，吃一口感觉熟悉，细品之，与向西村的鸡煲竟十分相似，宫里早年就吃上这口儿了？三黄鸡是货真价实的，也不管什么“禽流感”了，大吃一场，那汁拌米饭是一绝。主食是北京的牛肉饼，有点像“门钉李”。吃光肉加汤再打火锅，涮腐竹和青菜，这回吃出和鸡煲的不同了，到底是北京菜，底子厚，吃到最后也没走样。
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　　好吃焖锅懒人也能做

　　如今的美食一族要吃就吃最时尚和营养的，而时下又有什么新口味让人流连呢？焖锅这种吃法，既不损失营养，又没有任何污染,算是一种健康美食。焖锅的创始人黄耕先生介绍,一只不粘锅、一个电磁炉，您就可以在自己家中尝试着用焖锅的方式来料理食物,家庭主妇主男就不必再受油烟之苦了。

　　焖锅黑鱼

　　原料：黑鱼一尾、西芹、大蒜、胡萝卜、地瓜、辣椒

　　调料：盐、酱油、鸡粉、甜面酱、辣酱

　　做法：1.将黑鱼去鳞，将内脏掏出去冲洗干净，切成薄片，鱼头破两半。2.将不粘锅内上少许牛油（这样菜肉不会糊锅，没有用色拉油也可以），然后平铺一层大蒜、胡萝卜、西芹、地瓜、辣椒等蔬菜。3.在蔬菜上面码放鱼块，把电磁炉调到240度高温干焖6分钟后，揭开锅盖，在鱼块上抹上调味汁，再经过800瓦的火力（小火）焖2分钟，撒