请教三体式站桩问题！急~~~多谢各位老师！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 01:19:42
请教三体式站桩问题！急~~~多谢各位老师！

本人是初学者，三体式才练半年，每天半小时左右，前段时间有一天站桩时开窗也开空调，但空调没有对着吹（因为每次站桩流汗很多擦起来麻烦，所以想降低室内温度减少流汗），半小时多后双手前臂出现密密麻麻许多红点，感觉是在皮肤下，略有麻痒，又有半小时自动消失，不知道是什么原因？和空调有无关系？多谢各位老师！

武谚有云：“冬练三九，夏练三伏。”这不单是练体格，也是保护身体使之适应自然方法，“道法自然”。

开着空调练武，胡闹！

别说练武，就是运动后在空调下待着身上也会起小红点的，这是对皮肤功能的一种损害，是对自己身体的不负责任。

千万别开着空调站！！！！我也是初学，只知道开空调不好，其他的我也不清楚！