怎么避免睡回笼觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 21:19:31
早上醒的很早
起来以后又无所事事，有时候吃好饭，同学们又都还睡着
就爬回床上看书
然后又睡着了
有时候实在太早就打灯看看书看着看着就感觉想睡觉了
再醒来头昏脑胀的
要怎么避免睡回笼觉

1.用凉水冲冲脸.
2.找一些你最感兴趣的事做
3.如果想睡起来走走,转转.
总之是清醒一下大脑就行了.

出来转转呗！阳光明媚，适合约会．

毅力！起来就洗脸。