学日语1年了，但是应用不到现实生活，该怎么办？

这个很简单啊，如果条件允许的话，你可以加强会话的练习，如果你是在校生，就尝试多和外交沟通，哪怕只是很简单的“你吃了什么？去哪里？”这样的话也行。或者在寝室中和室友进行这样的会话。
退一步说，即使你无法找到能够一起练习的人，或者说语言环境，你可以有意识地培养自己的日语思维。我也是学日语的，但是初中高中学的都是英语，日语和汉语还有英语的思维方式不同，句子的逻辑关系排列顺序也不同。不管你是上街，上课还是吃饭，你都可以下意识地想一下
看到的想到的用日语应该怎么说，初学者忘词很正常，那么你可以备本字典，什么时候想起来就随时查，或者带个小记事本，每当想说什么却忘词时就把相应汉语记下来，回去马上查询并且总结。
任何一种语言的学习都是一个积少成多的过程，我们对汉语的学习也一样。所以别灰心，加油！只有有恒心，总有一天你会说的很棒的！

说个比较简单的，

每天早起，面壁或镜子 半小时到一小时

自己和自己对话，把你想说的 对自己说出来，

可以从最简单的自我介绍开始，以后熟悉了，还可以考虑别的

新浪US里有个日语聊天室，可以去试试

其实练习阅读是很好的习惯，拿起你学过的书找里边的课文和对话 反复的读 直到读熟，那里包含语法 单词 读顺口了你也就自然掌握了一些语法，也就知道什么时候什么词的前面应该用什么助词了 坚持每天读 很有用的~

显然是说的听的太少，如果有可能的话就去日本带一阵子。比较难的话就平时说话时都想一下日语该怎么说。

还有就是平时可以用日语写日记，和读些日语的书籍来锻炼语感。

看点儿日本的节目或电视剧电影之类的，根据翻译仔细听日本人是怎么说的，怎么用的，慢慢地你就会发现原来自己会的很多，自己就会用了