吃鸭舌和鸭脖子会胖吗

不会胖,鸭肉是凉性的肉类.热量不高.但是要注意烹调的方法.

水果类就很多了,苹果 香蕉 猕猴桃 樱桃 木瓜 梨 等等

每61克鸭舌含热量245卡，100克精牛肉含热量106卡。也就是说，看起来不起眼的小鸭舌，其实热量比牛肉还要高。同时，商家的鸭舌为了确保口味，会添加各种调料，势必增加了脂肪的含量，热量可能会更高。所以吃鸭舌不会让人发胖的说法，实在不可信。

如果正餐爱吃肉多吃菠萝很有用，木瓜也是很不错的，还有火龙果。
水果的热量虽然相对较少，但太甜的水果要少吃（如西瓜）糖分太高也是减肥的一大忌。
正餐要适当吃些碳水化合物及含维C的东东（如米饭和蔬菜等）千万别什么东西都不吃，还有水也要喝，运动一定要做。
减肥其实没那么难，但保持身材更重要，减下来了就一定要注意保持哦！

我每天都吃鸭脖子。。呵呵。吃完就吃点水果喝点茶叶就不会胖了。

不会

不会的