脾胃虚做什么运动好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 06:07:25

我体质较差，面色萎黄，消瘦，皮肤干燥，黄褐斑.雀斑增加很多，血压偏低，打过补针效果不是很好。吸收很不好，大便时希时硬，有时两或三天彩去一次，上个月三餐饭后就得上。缺乏运动，看过中医，说是脾胃虚中药也吃了大半年还是补不上。哪位专家出出主义该从哪下手？？？？？急急

中医讲望闻问切，之后才能诊断。大城市的中医药大学、中医学院门诊、附属医院去找个老专家吧。
你肋骨处有没有不适，精神低迷，不开朗？

我介绍你几种运动方法吧，每天早上打太极拳，学学五禽戏（很容易学的），还可以练练舒心平血功。中药继续吃。