关于降低胆固醇
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 07:16:46
是吃葵花子能有效降低胆固醇吗?那还有什么别的事物也能有效降低身体中的胆固醇吗?
日 法庭歌剧团燃放台
多吃新鲜的水果与蔬菜,少摄入动物性脂肪。
首先控制摄入量主要是富含的食物例如蛋黄,肥肉之类,其次多吃富含维生素和膳食纤维的绿色蔬菜,另外做适量的运动会大有帮助
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日 法庭歌剧团燃放台
多吃新鲜的水果与蔬菜,少摄入动物性脂肪。
首先控制摄入量主要是富含的食物例如蛋黄,肥肉之类,其次多吃富含维生素和膳食纤维的绿色蔬菜,另外做适量的运动会大有帮助