我每天晚上睡到三四点都会自动醒的。为什么的。以前不会的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 13:31:04

睡得太早了，晚一点睡，慢慢调整生物钟。另外，8点以后不要喝太多的水或饮料，否则会憋醒的，呵呵！

闹鬼~~~

这就是你的生物钟！

你的生物钟如此。

比如很多人年轻的时候是“睡不醒”，而到了老年，总是早上很早就醒来了。