安利维C随餐服用是吃完饭吃还是和饭一起吃?

咀嚼

如果是黄色的，则不宜口嚼，在饭后半小时服药，吸收较好，以免食物影响药物的吸收
一般国产维生素就挺好，并且大量出口，进口的价格太贵，不实在

随餐服用指可以和饭一起吃，也可以吃完饭吃，但建议还是吃完饭吃较好，利于吸收。

如果你买的维C外包装上写的是复合维生素C的，那就是咀嚼的；如果没有写“复合”的，就是用水送服的。

现在的一片都200多毫克VC，很酸，我就饭后用水吃

饭后吃比较好···含服的 ··
我做安利的 ·呵呵·

你就把它当作你餐桌上的另外一道菜就OK了，吃完饭就吃，养成习惯，营养品不是灵丹妙药，长期少量多种地补充，才能更加有助于弥补膳食的不足，达到均衡营养的最高健康境界