我很喜欢睡觉,不管睡多久就是不想起来那种

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 05:21:44
我怎么才能做到闹铃一响就起来啊

慢慢改吧
习惯不是一天养成的,也不是一天可以改掉的
尽量每天能早起一分钟就早起一分钟。然后会觉得,其实早点起床也很容易的嘛,养成早起习惯就行了

睡美人吧

哈,那就靠你的意志力(潜意识)帮你吧!
闹铃一响就命令自己立刻起床!潜意识这样想了就能成!

哈哈 我也是这样
建议你多上几个闹钟 而且要那种铃铃铃很响的那种
放在屋子不同的位置 当他们同时响起时 关掉它们的同时拟就不困了
此外 起床也是需要一点点毅力的哟!

现代人生活节奏紧张,工作学习压力大,长期精神上的紧张,焦虑会导致脑血管痉挛,微循环障碍,以至失眠,和睡眠质量欠佳,解决的关键在于改善微循环,安神定志,爸/妈/福/康/平枕能疏经通络,促进微循环,改善脑供氧,同时安神定志,可提高睡眠质量,使睡眠踏实,入睡快,而且晨起头脑清醒.白天精力充沛.故对于失眠的效果特别好.我在淘宝网上的买到的.使用效果非常显

你应该战胜自己的意志,如果你想起的话

你是灰姑娘转世么