为什么这几个月我上课会常睡觉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 01:12:01
我睡的还蛮早的了,我上课也想认真听讲,努力不让自己睡着的啊,但是还是睡着了

困的

心理压力大,导致睡眠质量不好.时间长了就会恶性循环.你得放松一下了

因紧张而失眠。放松一下。

可能觉得上课闷,或者晚上没睡好

你也许心情不好

调整心态吧
很正常
睡觉只是你排泄你自己压力的方法