为什么这几个月我上课会常睡觉?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 01:12:01
我睡的还蛮早的了,我上课也想认真听讲,努力不让自己睡着的啊,但是还是睡着了
困的
心理压力大,导致睡眠质量不好.时间长了就会恶性循环.你得放松一下了
因紧张而失眠。放松一下。
可能觉得上课闷,或者晚上没睡好
你也许心情不好
调整心态吧
很正常
睡觉只是你排泄你自己压力的方法
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 01:12:01
困的
心理压力大,导致睡眠质量不好.时间长了就会恶性循环.你得放松一下了
因紧张而失眠。放松一下。
可能觉得上课闷,或者晚上没睡好
你也许心情不好
调整心态吧
很正常
睡觉只是你排泄你自己压力的方法