冰淇淋、奶茶、黄油面包几天吃一次不会胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 02:49:40
一星期?还是每天?当然吃一次只吃一种。吃了冰淇淋自然不能喝奶茶了。
据说每天吃一个不会胖,但保险点呢,两天吃一次如何?
另外主食主要吃蔬菜水果的,不多吃油的,但就是想吃甜食

每天都可以吃,但要多吃水果和绿叶蔬菜,每天喝2-3杯不要太浓的普洱茶叶茶,因普洱茶在茶叶中最去脂肪的,你喝1-2天就发现喝后肚子很快就会饿的。

是啊,最好别吃或少吃呢。

怕胖就千万要忍住~

最好少吃。如果实在想吃就一星期一次把

只要晚上睡觉前不吃就好