请问 坚持跳绳一段时间之后 等瘦下来了 就不跳了 会反弹吗？

当然反弹啦 我就反弹啦 如果你确定你能坚持下来 那你再跳 你要是坚持不下来 可千万别跳 那只能越来越胖 建议你不吃晚饭 实在很饿就吃西红柿 坚持一个月 你肯定会瘦的 不信你试试！

会反弹的，其实单纯靠一段时间的运动达到的减肥，都会反弹的，要坚持很长时间，才能使肌肉真正成形，所以节食和运动相结合，强度不要太大，多坚持一段时间没那么容易反弹。

多吃少吃都会反弹，而且复胖好多呢，天，如果不坚持的话，千万不要运动减肥，我深受其苦啊~

运动都是重在坚持，否则的话我可以肯定的告诉你：“会”

再多吃就会哦 ！！