遇事不冷静

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:03:54
我这个人一旦事情发展的好了就容易浮躁,发展的不好又容易气馁。比如说下棋吧,处于优势时容易得意忘形,处于被动时又容易急噪。我就特羡慕那些胆大心细、头脑冷静的人,我怎么样才能变成那样的人呢?
给点具体的方法。
不胜感激!!!!!!!!!

介绍一个方法给你, 你身上有什么明显而且经常带在身上的东西吗?比如:戒指,项链什么的/或者是伤疤什么的 就是明显且自己容易看到的, 比如说你带戒指,那么从今天起它就不是戒指了,它叫~心平气和~每当你心浮气燥的时候你就看它,然后对自己说心平气和,慢慢的就好了。要点是一定要记住戒指的名字~~心平气和~,然后要记着时常的看它。

慢慢练吧!!克制!!