我遇事总不冷静怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:42:01
找了很多工作，总是遇事不冷静而失败，总认为自己不行。事后又懊悔。我感觉好累，找工作找怕了，随便找个却不如从前的我很不甘心。待遇太差了。做的一点也不舒心。却又承受不了老公的数落。我很痛苦，因为自己这样的性格，内向孤独，急躁，性急，遇事慌张，受挫力差。所以什么工作都做不好。总是轻易就失去，没有人肯帮我。看着我死。活着何求？我对人生失望。没有信心。

做事前三思而后行
要学会长大,学会变得成熟
遇事不要着急,无论多大的事情要数"123"
然后平静心情
而且要习惯融入社会,不要让社会习惯你

心理暗示。