维生素E？什么东西？。。。

维生素E是一种透明的胶囊，是油性的。它可以内服也可以外用。
VE也是俗称生育酚，也是自由基清除剂。可以起到美容养颜的作用。外摸的话对皮肤也有很好的帮助。

医药超市就有。

“人家”说的没错
VE是一种抗氧化剂，一种脂溶性的维生素

它能在别的物质氧化之前先氧化，从而保护了细胞不被氧化
细胞氧化的产物就是自由基，这种物质因为缺少电子而运动速度超快，撞击细胞使细胞老化。

维生素E清除自由基的效果不是很明显
药用主要是治疗习惯性流产，它的别名是生育酚

天然存在的VE有三种
药店卖的药用VE只含有其中一种，而天然维生素E（比如小麦胚芽油）责三种都含有

天然维生素E比药用的更为安全，容易吸收

这里我说一下自由基，有一种物质叫做番茄红素，它是自然存在的最强的抗氧化剂，它清除自由基的能力是维生素E的100倍，β胡萝卜素的2被