我的工作原因，三餐很不规律，很多时候我只是吃中午一餐饭，请问要不要吃一些护胃的药啊？

这样可不行啊~~早饭最好多少的要吃点`
建议你吃点护胃与护肝的药~

尽量规律点吧，要不以后会后悔的

长期的话肯定会得病.人最重要的就是有饥饿感和能睡觉.

实在没办法就带点饼干在身边~~~~ 你光想着吃药是不行的， 那些东西治标不治本~~~~
还是要想办法好好的吃饭~~~~~ 钱是赚不完的~~ 身体才是你真正的本钱~~~ 要是本都没了， 你有再多的钱也没用的~~~~~

如果是要减肥， 一天只吃一餐会把新陈代谢的速度放慢哦~~ 虽然这样可以在短期内收到很好的效果， 长期下去就慢慢的收不到效果了~ 因为身体已经适应了很少的消耗~ 一旦你恢复了正常饮食就容易反弹~ 而且反弹的力度是很大的哦~~~~ 因为那时候你的身体更不容易消耗热量了 —— 新陈代谢变慢了嘛~~

建议你尝试加快新陈代谢的饮食法， 那就是一天吃6餐， 每餐只吃一丁点儿（ 也就是把你现在一天吃一餐那顿的量分成6份 ）。 这样你的胃也不会被饿出病来~ 还因为量少， 几分钟内就可以吃完， 也很适应你快节奏的生活~

忘了一个重要问题， 因为吃得少， 人们通常会有便秘的困扰~ . 其实在上面说的基础上还可以用开水烫熟的青菜来填肚子。 又不担心热量会增加， 胃也更舒服了~. 要是来不及吃青菜， 你可以吃乳酶生或干酵母片来代替， 防止便秘。

可以用营养代餐棒 三十克到五十克 里面含有人体必须的各种营养 品牌比如 康比特 优恩 安利 等 肠胃最好用谷氨酰胺来补 这是人体必须的二十多种氨基酸中最多的一种 作为肠动力的主要来源，谷氨酰胺对影响肠道内膜的疾病有辅助疗效。另外，它能逆转由非类固醇抗炎药（如异丁苯丙酸）对肠道所造成的损害。谷氨酰胺具有保护大脑防止氨中毒的功能，所以人们正在研究它对神经变性疾病的功效。作为大脑的一种能量来源，谷氨酰胺能改善心情，增强智力，并有益于长期与短期记忆。