7天迅速瘦pp和大腿，谁来教教我

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 02:00:52

7天之后要见人，还是象腿肥臀，吃的控制的很少了，肚子也不大，就是下半身很久都减不下来，有没有秘方啊。。。

只能用海藻减肥香皂使劲的洗，多搓腿，搓后运动．运动后再洗，不要停，除了睡觉就干这．再贴上足贴．

其实很不是困难的啦不过你的要求太高了如果你一个月要瘦下来我还有方法就是每天中午吃一顿少吃肉类食物早上和晚上和去脂酸奶一个月保证你大变样
我妹妹就是一个月我都不认识了