只能增强自己的意志力呢?

找个喜欢的人！把他/她的照片放在钱包里！决心为了他一定要瘦下去！
每次想吃东西了，负钱的时候就看到他/她的照片！尽量克制自己不买或少买！！试试吧~我看到过一本减肥书上也是这么说的~

一直做....为美丽而奋斗...