苹果能利尿吗?

苹果能利尿。
　　苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体 内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防 止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预 防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。

水果一般都能利尿的！至于苹果利尿的作用有多大，我就不知道，一般含果汁丰富的水果比较有利尿作用，比如西瓜，公认的利尿水果！~呵呵