长痘痘 吃哪种维生素最有效?最好？？？？？？？？？？？？？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 12:55:21
我脸上长了好多痘印,黑红色的.怎么也弄不掉.不知道吃哪些维生素好？

我看了有什么 维生素C，E . B1 ，B2 ， 哪种最有效果啊？

吃维生素C，能够防止和治疗长痘后色素沉着，能美白，我去医院看病的时候医生给我开的维生素C这样跟我说的，维生素E能提高皮肤衰老，抗氧化，还能涂脸，晚上睡前拿一颗把里面的涂到脸上，还有维生素B群。我自己都是这样吃的，我也长痘

B2,我好象看过有个电影女明星,就是注射VB2来保持皮肤光滑!~~~

仅供参考

吃什么维生素不是重点,我是过来之人,我也曾和你一样,被之所困,如果你现在20岁以下,不要急,用点洗面奶就可以控制住,当然你还要注意饮食,少吃辣,多喝水,多锻炼.睡眠要充实.那么你可以等你脸重新边的光滑.如果你20岁以上,我劝你赶紧去找医生,这不是什么面子问题的,关系到你的一生呀

维生素E最好 相信我的话 我吃了很有效果的

吃维生素B2可以调节皮肤。或者可以直接买B族吃。

维生素C和B2.