练瑜伽之前吃点水果可以吗

建议是不吃的，至少两个半小时之内不吃，因为要是肚子是满的话，在练习瑜伽的时候，肯定会对身体的内脏产生压力和负荷，练习者会感到疲惫和不适！！！！！

但是要是实在是想吃，吃一点儿，还是可以的，最好是不吃，少吃！！！！

最好别吃