根据现在的身高测未来的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 10:35:31
我现在13，159cm！6年级到初一的假期冲了一下，不过也只是2、3厘米左右！
父亲172cm 母亲158cm！
还能长高吗？
不会是那种以后不长的类型吧？
虽然我是女生，但现在人都越来越高！
这么矮，太丢人了……

急死了！
谁来帮忙看一下啊 ！？
我是属于腿长身短的^
长辈都说比例很好^
胳膊在同龄人里也是很长,就是手小,脚小^
遗传我妈!
不玩篮球(除了投篮)
但跳街舞,现代舞^

运动 跑步 跳绳 蹦蹦跳跳
没事在家 就给自己定一个理想的身高高度 就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法 从166找到170 （88年出生的）
哦 不要熬夜 据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰 再多做拉筋的运动
饮食上~~吃木耳 含铁 还排毒 清除身体里的垃圾 更有利于营养的吸收
还有种比较不好的方法 多吃鸡肉~~因为现在的鸡都有很多激素 可能会刺激生长吧 呵呵 不过这个方法~~还是慎重哦
恩 还有要保持好的心态 心情好身体也舒服 就会乖乖的听话啦

假期小计划~~~早上运动 早多吃水果
每小时做10次拉伸运动 还可以环节学习疲劳
中午饭后散步 睡午觉
下午4点 据说是生长高峰期 做拉伸运动 打羽毛球
睡前喝牛奶 还能睡的好

祝你成功~~

还会长的 你现在也还小啊 不用着急 对女的来说160多CM就差不多拉 我个人认为哈