太极学起来最重要的是什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 01:23:00
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练太极拳最重要的原则是"心静用意"。这指的是在运动时,思想集中心神专一,意识不断地指导动作,并且灵活变换,使任何动作都有一定的指向,没有顾此失彼的乱动。这个原则应该始终贯串在整个练拳过程之中。