关于摔跤的问题2

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 22:53:09

我还想问几个有关摔跤的问题..
1.练习倒地时应该注意的的哪几点？
2.自由摔交的基本技术包括哪些内容？
3.简述跪撑抱腰滚桥技术动作的要领？
4.简述抱单腿常见的几种处理方法？

1 注意腰部力量和手部的抓感
2 搬腿.擒拿.力气.灵活
3 注意腰部力量,尽力把脚向前.
4 抱单腿太多了.去百度网页搜下就出来了

太难了，祝你摔跤快乐！别伤着了！