请问一个有关溜冰摔跤的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 11:17:43

我现在22岁，160斤，刚开始学溜冰，摔了几次，有几次都是一屁股坐在地上，觉得那种姿势摔跤那一瞬间简直就是痛得入了心，整个骨架都散了，但是我见到不少人溜冰摔跤都好像不怎么痛，想问一下我摔跤这么痛是不是和我的身体素质有关？还是摔跤有什么技巧？

第一.溜冰的时候如果有条件尽量可以带些防护工具.

第二.溜冰的时候重心一定要往前倾.这样比较不容易摔.而且摔的话`也是手掌先着地.或者是手肘.这样就不会那么疼.

也就是说`摔交的时候要尽量让自己的手先着地去控制身体平衡.就不会那么疼.

本人不同意手先着地的说法。开始学滑冰时如果站不稳，手扶一下冰面是可以保持平衡的，如果滑行过程中摔倒用手支持很容易扭伤手腕或胳膊，很危险的。

jane83114前面回答正确，重心要靠前，不会摔到尾骨，但如果摔倒就顺势倒下，最好是侧身着地，千万别用手硬撑。

这要看你的稳定性，和身体的协调性啊！还有小脑的发育啊！如果小脑发育好平衡性好。网上就是这样说的啊！！！好好学关键看你自己的毅力。努力就好了！加油啊！

加油