为什么有时虽然喝了不少水 但是还是觉得渴?

其实喝水是有讲究的，一个人不能等到渴的时候才想到喝水，平时要随时补充水分。如，起床后先喝第一杯冷开水，达到洗肠胃作用，9-10再喝第二杯水，补充上午工作消耗的能量，中餐前喝第三杯水（也可以是菜汤），下午上班前、中、下班前各喝第四、五、六杯水（水量由自己的体质决定，每次喝一两口也行）。晚饭前喝汤。假如你是男性，最好在睡前再喝一点水。这样一来身体中就保持充足的水分，既有利于身体的保养、也有利于更好的工作。
祝好！

渴不渴并不是由嘴干不干来决定的，也不是由你喝了多少水来决定的。渴是因为血液的渗透压过高刺激了身体的渗透压感受器而造成的一种感觉。也就是说，即使你喝了再多的水，只要血液的渗透压维持在高水平，渴的感觉就不会消失。
经常口渴，怎么喝水都还是觉得渴的人应该去医院检查一下，因为造成血液渗透压偏高的最大可能是葡萄糖含量偏高，而引起这个症状的最可能的疾病是糖尿病。

我也遇到过这个现象，不过是在某些大剂量运动过后产生的，希望专家可以给个答案，是否和机体神经性缺水有关？？

首先查个血糖看看！排除一下糖尿病！

人体每天都要补充很多水分的！并不是因为你喝了水，那一刻就不需要水了！口渴、唇干都是表示你要及时补充水分了！喝水将就多喝少量！

要不说是说的盐太多啦,要么就是上火,口干舌燥,这样子的话多喝点开水,要么买瓶凉茶喝喝看怎么样