为什么早上醒时腿经常很酸?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 21:22:00

1、睡眠时人体代谢产生的酸性物质的积累所造成的.
2、前一天的过度疲劳,也会产生大量的酸性物质。
对策:养成早起锻炼的习惯,运动中代谢加强,有利于这谢物质的排除。或者适当的吃一些碱性的食品。