有没有哪种瑜伽可改善女性肾阴虚？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 22:30:27
有哪位可以推荐一种或两种适合体质较弱，有肾阴虚症状的24岁女生在家练习的瑜伽。不要减肥的，看到好多瑜伽是有减肥功效的，我不要阿，我已经够瘦了，我只想身体练得健康，要是可以，有增肥的功效更好。谢谢了。

正确的瑜伽练习会调节人体的阴阳平衡，增强免疫力！！有些人练习瑜伽会变瘦，有些人练习瑜伽会变胖！
瑜伽有很多体位都是可以更好的刺激和按摩子宫和卵巢的，你最好找个专业的瑜伽教练请教一下，从坐、站、跪、趴、躺给你设计一套主要针对肾脏和子宫等部位的体位姿势！！