变向过人之前,连续的跨下运球晃动,如何活用膝盖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 11:58:17
晃动的时候身体怎么动啊,是晃的那一下身体刻意的动还是还晃的时候是靠球和瞪跨的那一下来带动身体

膝盖?跟着腰走,突破是腰在用力,你强行用膝盖扭,一是你下身走了上身没跟上,球丢;二是膝盖辐度过大,自己把自己晃倒

很难说清楚,你拿几个椅子放在球场上,当成假想敌,试一试感觉,要不停的练才会有进步,进步速度是很慢的,要慢慢来

当持球的手在向外展开的时候,膝盖
向内,持球的手向里的时候,膝盖向外,不停的 摆动。其实到了最后这些动作都比较多余,直接给对方一个向一个地方突破的意图,突然的变向,但必须多练,不 可能一下成功。

反正都是假动作嘛.\
全身都可以做假动作. 就算是多余的也可以迷惑别人. 当然不能太假 吉诺比利帅啊.
这些什么动作都是基于控制球上的。
控制好球就一切都可以.