原地“连续”跨下八字运球

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 19:57:45

原地跨下八字运球我也能运几下，就是不能“连续”运，运到一边时总要拍几下再运到另一边，要“连续”八字运球要怎么练

首先要学会步行跨下换手。。等你能够把步行跨下换手练到
能够向前向后都能运50米不失手时候
你就会发现你原地“连续”跨下八字运球不练自通

这个是要靠练的
每天都练习,我原来也不会
后来自己每天练半个小时,半个月就熟练了

那是你对球没有球感，等你觉得球和你的手就好象为一体的时候，你的就不会有这感觉了。好好练吧！！！