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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 12:01:19
双腿分开,比肩略宽,保持屈膝,然后练习胯下交叉运球。注意要从前往后运球,不要从后往前(这种交叉运球简单,但是谁比赛的时候从后往前运球?)。
首先你先练习双手交替拍球,再逐渐结合到腿上。关键是要反复练习。以建立球感。
恩~对的!还要注意,一定要做到自然放松!
多练球感,到时候自己就会了