睡觉后感觉就像没睡过一样，质量很差，这是什么原因？该怎么办？

事情太多，总感觉还有很多事情要做，事情再多还是要休息的，想的太多无用，给自己合理安排一下时间，比如早上几点到几点是你自己的时间电话关机，几点到几点是你的工作时间，认真工作。晚上下班后手机关机因为那是属于你自己的时间，
人吗？活着是为了什么，挣钱是为了更好的生活，当为了挣钱而不去生活那就是过了头了吗，哈哈 钱永远是挣不完的，不要告诉自己挣够少钱了再好好生活，时间长了就变成了习惯，最好的方法是边工作边享受，活在现在 原谅自己，善待自己。

心烦意乱，为事所困。
静心口服液....安神口服液....自己想开点...坦然面对生活