我想成为一个b-boy.该从哪里练起?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 02:19:03
每天要练什么?练完了一个动作.该继续练什么动作呢?

1楼的错了,不可能刚开始一段时间就练power的大招,最基础的不是托马斯,是风车,而且还要拉韧带,楼主如果是走style的可以先从top rock,footwork,开始练习.练几个星期以后可以试试freeze(个人不推荐一开始就练,刚开始啥基础都没容易受伤啊..),然后可以打打nike之类的,如果走power的话先把freeze出了,再拉下韧带,练风车..每天练下基础动作和力量,伏地挺身啊,仰卧起坐啊,引体向上啊,倒立什么的都要练,看你的体质了吧..你自己看着来定吧.练完一个动作要熟练这个动作,这个动作要90%不失误的话可以练下个动作,当然,也要不断练啊,不然很快退步.加油啊.

最开始主要是练力量,俯卧撑,仰卧起坐,跳绳。在加强力量的同时可以开始练习简单的footwork和toprock以及倒立,力量足够后就可以开始练习flare系列的动作了,比较基础的是托马斯回旋(power move路线),当然,如果你想走style路线的话,就加强倒立的持久度,要做一名b-boy需要的是毅力和耐心,一般来说1年到2年会有小成,多看看视频的讲解会很有帮助。祝你成功!

我也是B-BOY 刚开始是走BREAKIN DANCER路线的
后来又轮回B-BOY 有兴趣的话+我 54954568
必须先了解BREAKIN的文化 这样以后学起来快很多
能把文化表达出来的 就是一个成功的舞者

很简单,拜师学艺。