高考下午什么时候起床合适?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 23:19:34
交通时间15分钟
这两天就应该按高考时间作息,下午最好两点多一点起床,在两点半是要有一个精神头脑,兄弟我也是要高考的人了,一起努力啊
1点45分左右起了最好!其实也不用那么紧张
上午考完后,休息一会儿,吃午饭,午饭后不要马上睡,稍微活动活动,散散步,听听音乐,午睡30到40分钟即可,不要睡的时间太长,所以要看你什么时间午睡,你按照这个原则安排就好了。
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这两天就应该按高考时间作息,下午最好两点多一点起床,在两点半是要有一个精神头脑,兄弟我也是要高考的人了,一起努力啊
1点45分左右起了最好!其实也不用那么紧张
上午考完后,休息一会儿,吃午饭,午饭后不要马上睡,稍微活动活动,散散步,听听音乐,午睡30到40分钟即可,不要睡的时间太长,所以要看你什么时间午睡,你按照这个原则安排就好了。