怎么样才可以知道自己是不是肾亏?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 13:54:14
我平时经常在外面玩```但最近发现身体不怎么好了```每当受到一些刺激太久的时候总是感觉肚子和小弟有点点疼````而且最近还长了很一些白头发```很难看```我要吃什么东西才可以补回来呀?

http://health.sohu.com/2004/04/28/51/article219985171.shtml

吃甲鱼,血也可以喝
或者喝生鸡蛋,我一背一般打3个鸡蛋
觉得睡觉的时候腰酸就是很明显肾亏

增强锻炼，多吃动物内脏和海产品！