打哈欠是吸气还是吐气

人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。

自己尝试了还几次
好象是先吸气，在吐气
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先吸气后吐气，本来就是一个深呼吸的过程。

先吸后吐