心情不好,脾气暴躁会增加肾脏的负担吗?

怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。所以保护身体，不狂喜、不狂悲，不嗔怒，不惊不忧不恐。

心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病~

心情不好,脾气暴躁，对身体一定是有影响的，不光是增加肾脏的影响，对其他器官的影响也是很大的~所以陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张。

对肝脏不好，也会影响到肾。感觉要发火时就做深呼吸，可以迅速使自己冷静下来，若能配合闭目养神效果会更加明显