菜花除了和肉,番茄酱一起炒之外,还可以和什么一起而且是美味的呢~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 08:58:56

你好!

介绍下:

一: 豌豆菜花:

主料:豌豆100克,菜花200克
辅料:金糕50克
调料:盐2克,花生油20克,香油10克,味精2克

做法:

1. 菜花洗净后,放淡盐水中浸泡10余分钟;
2. 捞出洗净,切成小朵;
3. 放沸水中烫熟,捞出晾凉;
4. 放盘中,撒上少许精盐拌匀;
5. 炒锅上火,放油,放入青豌豆,加精盐炒熟出锅。

二: 红油菜花:
http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200706/20070607094948243.jpg

主料:菜花500克
调料:辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,辣椒油5克,白砂糖3克,醋5克,香油1克,盐2克

做法:

1. 菜花洗净,掰成小朵;
2. 菜花用沸水焯一下,取出沥干,装盘备用;
3. 干辣椒切末;
4. 碗内放盐、白糖、醋,加少量高汤,对成味汁;
5. 炒锅置火上加香油,放入花椒,炒出香味后捞出;
6. 下干辣椒末,炸呈棕红色,制成麻辣红油;
7. 把炸好的麻辣椒油淋在菜花上,再放入味汁,最后淋上香油即可。

三: 麻辣菜花:
http://www.sxhctv.com/bbs/UploadFile/2008-4/20084280251197313.jpg

主料:菜花500克