请问我一跑步就会喘得厉害，满脸通红。这是怎么回事啊

说明你的肺活量比较小哦

经常锻炼就会慢慢好的

缺乏锻炼,身体素质不好，可以先适当运动量小点

1 肺活量小
2 缺乏锻炼
3 长时间不运动 猛一运动 身体还没适应
4 满脸通红 跑步中呼吸方式 不对 憋的

如果你是说锻炼跑步的话，建议不要再跑了，先练习快走；如果你是平时就一跑就喘，要是很快就能恢复那就加强体育锻炼，要是过了一会还难受，应该到医院看医生。

说明你的肺活量比较小哦 你吸烟的话`那就是有扁桃体炎

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