一跑步就脚筋痛的厉害

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 13:40:38
为什么我一跑步就脚痛痛的厉害.越来越痛.好像是两只小腿内侧的筋.但是又感觉不到是在哪里.今天慢跑的时候就一点点痛.跑测试全力跑之后痛的非常厉害.里面的筋一直痛.好像被电一样...之前试过一个星期没跑步.休息了.但是之后还是没有什么好转.请问到底是怎么回事..??!!下星期要中考了.我想尽快找到康复的方法.(刚注册的账号就这些分了.谢谢.)
不止是小腿内侧.是膝盖到脚腕那一段.脚腕的外侧那也有部分的筋会痛..感觉小腿的筋好像是在骨头里面的那样....这1个多月每天学校都有训练吖..刚开始不会.中段开始就会了..怎么办.

应该你平时没有什么跑步运动.突然就超负荷,拉动脚筋.
多点按摩,多擦点正红花油.
或者搞瓶云南白药气雾剂喷一喷.

俗话说的好三日胳膊二日腿,没事,肌肉拉伤。经常锻练就好了。

先慢跑试试,严重的话最好去医院检查下

一跑步就脚筋痛的厉害 我是练田径和篮球的,不知道为什么我一跑步我的小腿骨头疼的厉害 上体育课跑步时我的小腿酸的厉害。。 我现在一紧张就会干呕,而且紧张厉害了,会真的呕出东西,跑步和早晨时也会,其他的时候,都没事。谢谢 现在一紧张就会干呕,而且紧张厉害了,会真的呕出东西,跑步和早晨时也会,其他的时候,都没事。谢谢 我每天起来都想吐觉得不舒服,刷牙时就吐的更厉害,跑步时或笑的厉害时也想吐,这是怎么回事啊 以前跑步心跳很好,现在一跑快点或上楼都跳了很快,喘气厉害,为什么会这样? 为什么跑步跑了一会的时候身上就会从内到外痒的厉害?? 跑步快点一会我的心脏就像针扎似的疼的厉害!!请教高手!谢谢!! 跑步时左侧的肚子会痛的厉害,这是什么原因呀?