急救！！！老是怀疑别人~~~~

如果你还处于青春期，那你可能是逆反心理，如果不是就要克制，这样对你很不利，尤其是在社会上，对别人也造成伤害。其他的我就不太清楚了，呵呵。

不过希望你改掉这个习惯，实在不行看看心理医生对你会有很大帮助

祝你快乐！

可能是心里有不痛快，不要把事情放在心里，更不要把不痛快的事情放在心上，有机会找人倾诉一下 亲人或朋友.要关系比较不错的，或是找母亲说说心里话。那样会好很多，因为一件事情压抑在心里很久的话，自己会觉得心里总有个结打不开，就会很烦躁甚至无缘无故发脾气。
多想一些能使自己开心的事，把烦恼的事情抛去脑后。
如果工作太紧张，就找机会使自己放松一下。
没什么大不了的事，微微一笑就什么都过去了。
祝你开心