求空手道技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 17:42:14
我是个高中生,经常和同学摔交,我不高,身材苗条,但力量大,瞬间暴发力强!想求点空手道的摔拌计巧

我就是练空手道的 不过从来不用摔技
而且世界范围内大大小小的比赛也从来不用摔技
空手道有空手道的规则和打法 要学摔技去研究MMA
既然你瞬间暴发力强的话 就应该直拳拼死砸
给你个视频看看 看完你就明白了
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTA4OTg1NDA=.html

空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本,也是空手道的入门,更是最终的技术目标,这些基本动作,尽管在几个月内大部分可以练成,但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。因此,选择这条路的人士,必须得不懈、不怠、认真而持续的修炼,锻炼。而且要顺应自己的体能,合理的进行有组织、计划性的训练是很重要的。即使是激烈的训练,也需在符合运动力学。生理学的前提下合理的进行,才能体现其效果。从古到今,经过长年的累积,所创造出来的"空手、技术"加上现代科学的理论才制定了其合理性。但是,就另一方面而言,同时也存在着一些疑问,有待今后的科学研究来证实它。另一点,也为了尊重现成的科学资料,空手道也因此确实的被期待着能向更高的次元飞越发展。所以以下重要几点,希望诸读者能完全的理解、掌握、持续的进行合理性的修炼,训练。

一、架式正确的架式与运动力学或生理学有着密不可分的关系。例如:以棒球来说,"全垒打",也是建立在正确达的架式、姿势的基础上。再者就是剑道高手而言,虽然是严格中的美感,但其架式也是符合运动力学的合理性。还需要良好的平衡感与安定性,特别是在极短的时间内移动身体的顺序。例如:在实战中又冲拳、踢腿的时候,更严格的被要求,还有在拳面击中目标时,瞬间的冲击力非常的大。所以为了能受得住着打击,身体各个关节大固定也是重要的。特别是"变化多端"的腿技,常常需要单脚站立,所以保持平衡感的架式是重要的。还有依据身体的重心及实际情况、目的来自自然的摆架。还有因为随着身体的动能、重心不停的前后左右移动。所以为了培养随时都能随心所欲,