豆浆和豆奶喝哪个好

d豆浆营养价值高一点．．但是胃不好的话．．喝牛奶好

当然豆浆好

两个的功效相差不大，个人认为豆浆相对营养好点。

新鲜的最好

男的喝牛奶 女的喝豆浆好

最好喝新鲜的豆浆，中国人的体质特征决定了更容易吸收豆浆中的营养