我想长高一点 谁能提出个合理的办法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:13:50
比如吃什么水果 或者一天内要做什么运动？有这方面的高手请你速来！！

晕啊，单杠悬垂一小时啊~会死人的哦（也不是真的死啦）

每天早晚在单杠上悬垂1个小时，关键是坚持，效果因人而异。

多喝点牛奶，然后运动一下啦

唉，还有提这样的问题呢？我和你一样，没办法。