有什么好的办法能使穿高跟鞋行走时间长了也不会痛呢

买角度设计合理的好鞋，垫鞋垫
掌握走路技巧：小腿要有意识的多用力，紧绷的小腿肌肉会缓解脚的压力，虽然时间长了也会痛，但总比脚痛好恢复得多。
尽量让脚掌肉最厚的部分（就是球状的部分）承受体重，不要让脚趾负担太大的压力。
还有很多啊，一时想不起来。。。

多多练习就好了。我现在就穿一天都不会疼

可以贴点东西。。鞋穿大点的

买好的高跟鞋，很多大牌的鞋子设计都是符合人体工程的，穿起来比较舒适，还有就是鞋垫，有很多种，屈臣氏里应该有

建议你在高跟鞋脚心的位置占一个软垫，让它起到支撑脚心的作用，软垫的形状和大小要与脚心吻合。这样走路虽是穿高跟鞋，但跟穿平底鞋一样不会痛脚。软垫可以自己制作，也可以用其他替代品，比如胸罩内的衬垫。